Acertar as contas

Resolvemos ficar com um cão de um amigo que vai de férias por uns dias. Pensava eu que ia receber um cão do tamanho de um caniche e sai-me um tipo pittbul. Porte médio, doce (e obediente) mas meio desastrado. Pus logo a minha pobre bichinha a salvo. A miúda e o pai (que me arranja sempre estes embrulhos) estavam doidos de alegria. Finalmente um cão a sério para ir passear! Mas um cão a sério também faz outras coisas a sério e apesar de pêlo curto, larga pêlo. Graças a Deus o homem é alérgico ao pêlo e o cão foi devolvido à procedência logo pela manhã. Isso não acontece com os yorkshire porque o seu tipo de pêlo assemelha-se a cabelo. A única coisa boa deste curto episódio foi ter me tirado o apetite.
Mas vamos lá a contas:

Dias 5 e 6

Na realidade vou saltar estes dois dias, que de dieta tiveram muito pouco. Acho que em vez de 31 vou ter que esticar o mês. Contive-me sim, mas com mesa farta já se sabe que houve pecaditos pelo meio. E no domingo o almoço também foi muito pouco dietético. Comi salada, bife (com natas) e sangria... pois... mas comi salada...

Dia 7

9h o pequeno almoço do costume. (pão de centeio com manteiga e galão)

12h meia dúzia de amêndoas

13h salada de salmão  

19h queijo fresco/tremoços/e pepino em vinagrete (esta é a minha hora do lobo, marcha tudo quanto eu apanhar!)

20.30h caril de frango (com peito de frango e leite evaporado, ficou muito bom, modéstia à parte). Resisti ao arroz mas não a molhar o pãozinho no molho. Devia de ter juntado legumes ao frango ou cozido brócolos.

Dia 8

9.30h o pequeno almoço do costume. (pão de centeio com manteiga e galão)

12h meia dúzia de avelãs 

13h bife de frango grelhado e salada de alface + iogurte natural e uma banana (sim, já sei isto não parece nada uma dieta. Devia de ter comido mais salada)

19h 2 bolachas :(

20h Hamburger grelhado no pão (precisava de algo rápido)

 

Dia 9

9.30h o pequeno almoço do costume. (pão de centeio com manteiga e galão)

12h café

13h bife de frango grelhado e salada de alface + gelatina "0" 

15.30 iogurte