Início da Primavera, três meses para o maridão chegar e tempo mais quente (eventualmente) a pedir roupa mais leve. Três boas razões para dar início à dieta. A bem da verdade é que nunca fui de fazer dieta, sempre tive uns quilinhos a mais mas nada que me incomodasse muito. Até agora. Agora incomoda e incomoda-me vestir alguma coisa, olhar para o espelho e não gostar do que vejo. Para as coisas acontecerem é preciso trabalhar nelas e por isso vamos lá pôr mãos à obra.
1ª tarefa
Fazer desaparecer tudo o que é chocolates e doces lá de casa. Não é difícil, sou eu que faço as compras e a Leonor é alérgica a chocolate.
2º Escolher um regime/dieta alimentar
Isto para mim é que é complicado... Há uns meses experimentei a dieta dos 31 dias e resultou... nesses 31 dias, depois voltei a ganhar o pouco que perdi. Para já vou insistir nesta, depois logo se vê.
3º Exercício
Tenho máquinas em casa, não tenho desculpas, tenho é preguiça!!
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Por vezes, dou por mim a vir aqui abrir a caixa de texto, a escrever algumas palavras para depois logo a seguir apagar ou guardar rascunho. ...
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1º aula. Entrei a medo, sem saber muito bem ao que ia e com a certeza de ir fazer uma triste figura. Não me enganei. Elas vão para a frente... -
Pedido feito. Este ano é ao contrário. Fazemos o registo e vamos levantar as pulseiras à PSP. Parece que nos outros anos muitos pais fo...
Manter também não é fácil, infelizmente:(
ResponderEliminarAcho que quando vemos resultados as coisas se tornam mais fáceis. O meu problema é chegar a essa fase... bjinhos
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